¿Qué es la dispareunia?

La dispareunia se define como un dolor recurrente o persistente en los genitales antes, durante o después de las relaciones sexuales. Este dolor puede variar en intensidad y duración, y puede ser superficial (en la entrada de la vagina) o profundo (en el interior de la pelvis). Es una condición que puede afectar tanto a hombres como a mujeres, aunque es más común en estas últimas.

Causas de la dispareunia

Las causas de la dispareunia son variadas y pueden ser físicas o psicológicas. Algunas de las causas físicas incluyen:

• Infecciones: Infecciones vaginales, del tracto urinario o enfermedades de transmisión sexual pueden causar dolor durante las relaciones sexuales.
• Condiciones médicas: Endometriosis, fibromas uterinos, cistitis intersticial y enfermedades inflamatorias pélvicas pueden contribuir al dolor.
• Sequedad vaginal: La falta de lubricación, que puede ser causada por cambios hormonales, menopausia o ciertos medicamentos, puede derivar en dolor durante el coito.

Estos síntomas pueden desencadenar causas psicológicas como el estrés y la ansiedad. La preocupación constante por el dolor y la anticipación de malestar durante las relaciones sexuales pueden aumentar la tensión y, a su vez, intensificar el dolor. Haber experimentado un trauma sexual también puede contribuir a la aparición de dispareunia. Además, problemas de depresión, baja autoestima y conflictos en la relación son factores que pueden influir significativamente en el desarrollo de esta condición.

Tratamientos para la dispareunia

El tratamiento de la dispareunia depende de su causa subyacente. Algunos de los métodos de tratamiento incluyen:

• Terapia física: Un fisioterapeuta especializado en salud pélvica puede enseñar ejercicios para relajar y fortalecer los músculos del suelo pélvico.
• Medicamentos: Antibióticos para infecciones, hormonas para la sequedad vaginal o analgésicos para el dolor crónico pueden ser recetados.
• Lubricantes: El uso de lubricantes a base de agua durante las relaciones sexuales puede reducir la fricción y el dolor.
• Terapia psicológica: La terapia cognitivo-conductual o la terapia sexual pueden ayudar a abordar los aspectos emocionales y psicológicos de la dispareunia.
• Tratamiento de condiciones subyacentes: Tratar cualquier condición médica subyacente, como la endometriosis o los fibromas, puede aliviar el dolor.

Consejos para manejar la dispareunia

Para manejar la dispareunia, es fundamental mantener una comunicación abierta con tu pareja sobre el dolor que estás experimentando, ya que la comprensión y el apoyo mutuo son esenciales. Además, la educación sexual puede reducir la ansiedad y el dolor, al aprender más sobre el cuerpo y las respuestas sexuales. Practicar técnicas de relajación, como la respiración profunda y la meditación, ayuda a reducir la tensión muscular. Experimentar con diferentes posiciones sexuales también puede ser beneficioso, ya que algunas pueden resultar menos dolorosas que otras. Por último, no dudes en consultar a un especialista, como un ginecólogo, urólogo o terapeuta sexual, ya que la intervención temprana puede prevenir el empeoramiento de los síntomas.

En Clínica Avantia, estamos comprometidos a brindar apoyo integral a quienes enfrentan la dispareunia. Nuestro equipo de especialistas en salud reproductiva está aquí para ofrecer diagnóstico, tratamiento y asesoramiento personalizado. 

Si estás experimentando dolor durante las relaciones sexuales, no estás sola. Contáctanos para recibir la atención que necesitas y mejorar tu bienestar y calidad de vida.